Pescada com Legumes Gratinada no Forno

Aprenda a fazer esta pescada de forma muito nutritiva e com a certeza que os miúdos vão adorar! É muito simples de fazer. Veja o vídeo da receita mais abaixo e experimente em sua casa.

Bons momentos!

Pescada com Legumes Gratinada no Forno

Recipe by Célia CarvalheiroCourse: PescadaDifficulty: Fácil
PessoasPessoas
Tempo de preparação

40

minutes
Tempo no forno

20

minutes

Aprenda a fazer esta pescada de forma muito nutritiva e com a certeza que os miúdos vão adorar! É muito simples de fazer. Veja o vídeo da receita mais abaixo e experimente em sua casa.

Ingredientes

  • – 1 cebola

  • – 2 folhas de louro

  • – 5 postas de pescada

  • – 900 gr de batata

  • – 2 cenouras médias

  • – 400 gr de brócolos

  • – 100 ml de azeite

  • – 5 dentes de alho

  • – Sal

  • – Pimenta

  • Para o molho Béchamel:
  • – 500 ml de leite

  • – 40 gr de farinha de trigo sem fermento

  • – 30 gr de manteiga

  • – Noz moscada

  • – Pimenta

  • – Sal

Preparação

  • Assista ao vídeo!

Vídeo da Receita

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