Aprenda a fazer esta pescada de forma muito nutritiva e com a certeza que os miúdos vão adorar! É muito simples de fazer. Veja o vídeo da receita mais abaixo e experimente em sua casa.
Bons momentos!
Pescada com Legumes Gratinada no Forno
Curso: PescadaDificuldade: FácilPessoasPessoas
Tempo de preparação
40
minutosTempo no forno
20
minutosAprenda a fazer esta pescada de forma muito nutritiva e com a certeza que os miúdos vão adorar! É muito simples de fazer. Veja o vídeo da receita mais abaixo e experimente em sua casa.
Ingredientes
– 1 cebola
– 2 folhas de louro
– 5 postas de pescada
– 900 gr de batata
– 2 cenouras médias
– 400 gr de brócolos
– 100 ml de azeite
– 5 dentes de alho
– Sal
– Pimenta
- Para o molho Béchamel:
– 500 ml de leite
– 40 gr de farinha de trigo sem fermento
– 30 gr de manteiga
– Noz moscada
– Pimenta
– Sal
Preparação
- Assista ao vídeo!
Vídeo da Receita
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